扬州大学体育训练营体适能班2026秋季班火热招生中
亲爱的家长和孩子们：
暑期落幕，成长永不止步！
历经暑假四期体适能培训班的扎实打磨，扬州大学体育训练营体适能教学体系全面升级，在师资力量、教学模式、训练管理、场地设施等方面实现全方位优化，积累了成熟的少儿教学经验与优质办学资源，凭借专业、安全、贴心的训练服务，收获了广大家长的认可与好评。新学期启航在即，训练营正式开启2026年秋季少儿体适能培训招生助力孩子解锁运动技能，强健体魄、向阳成长！
一、体适能练习的重要性
1.增强身体素质，提升身体机能：提升心肺功能：增强心脏、肺部能力，提高身体供氧能力。强化肌肉骨骼：增加肌肉力量与耐力，助力骨骼发育。改善柔韧性与协调性：改善体态，缓解含胸驼背。
2.减少疾病风险：规律体适能锻炼，可以增强免疫力，降低肥胖。
3.促进心理健康，缓解压力：运动可以释放情绪，缓解焦虑、烦躁，舒缓学习和工作带来的精神压力。坚持锻炼能提升自信心、意志力，磨炼毅力。
简单总结：体适能不只是 “运动变强”，是让身体有充足能力应对生活、学习、运动，兼顾生理与心理的健康基础。
二、课程开设概况
三、咨询及报名方式
开班时间：秋季班时段：2026年9月1日-2027年1月15日。每周时间：详见课程开设概况
授课地点：扬州大学荷花池校区体育馆、田径场。
报名方式：线上报名——扫描下方二维码或长按识别二维码填写信息并缴费；现场报名——训练营总部办公室
线下咨询：扬州大学荷花池校区体育馆训练营总部办公室(体育馆南门上台阶东侧）
电话咨询：常老师18036252537：陈老师18762306888：朱老师15105279766：刘老师18762324403
线上咨询：请添加微信：
